http://raci1616.blog41.fc2.com/ 幅広い心を くだらないアイデアを 軽く笑えるユーモアを うまくやり抜く賢さを ja http://raci1616.blog41.fc2.com/blog-entry-446.html ユニコーンのツアーファイナル、行ってまいりました♪ ３月から毎月１回のお楽しみだったライブも最後… ちょっとさみしい気持ちもあったのですが、 最初から会場の一体感がすごかったです！ メンバーの皆さんも楽しまれながら演奏されているようで、 ライブのあいだ、ずっと笑顔でいられました
３月から毎月１回のお楽しみだったライブも最後…
ちょっとさみしい気持ちもあったのですが、
最初から会場の一体感がすごかったです！
メンバーの皆さんも楽しまれながら演奏されているようで、
ライブのあいだ、ずっと笑顔でいられました
]]> 音楽 2009-06-01T19:17:16+09:00 ラチ FC2-BLOG http://raci1616.blog41.fc2.com/blog-entry-445.html カラダに気を使いはじめて約1ヶ月。 ひらめ筋もガッツリしはじめ（笑） 無事、体脂肪も落ちております。 単純に体重だけなら４ｋｇ減をキープ中。 最近の自炊生活で、いちばん気に入ってるのが トマトのスープ。 ほんと、ただ大きめにざく切りしたトマトを入れて 味の素と黒コショウで味を調えるだけです。 あえて、他の野菜もベーコンとか魚介も入れません。 が、、、 仕上げに、とろろ昆布をいれると、、、 コレがいい相性なんで ひらめ筋もガッツリしはじめ（笑）
無事、体脂肪も落ちております。
単純に体重だけなら４ｋｇ減をキープ中。

最近の自炊生活で、いちばん気に入ってるのが
トマトのスープ。
ほんと、ただ大きめにざく切りしたトマトを入れて
味の素と黒コショウで味を調えるだけです。
あえて、他の野菜もベーコンとか魚介も入れません。

が、、、

仕上げに、とろろ昆布をいれると、、、
コレがいい相性なんですよ～♪
トマトの酸味ととろろ昆布の酢のかんじがマッチング♪
すっかりハマってます

ルクルーゼとか圧力鍋系で作ると、超カンタン。
肉にも魚にも合いますよん。

こんなサイトが！　こんぶネット ]]> 美味 2009-05-26T23:00:43+09:00 ラチ FC2-BLOG http://raci1616.blog41.fc2.com/blog-entry-444.html ５月のあたまから始めたダイエットですが、 体脂肪率が２％減ってた～！ しかも皮下脂肪率は３％減！！ もともと体脂肪の9割近くが皮下脂肪という おそろすぃー体型ゆえに、なかなか落ちないと 思ってただけに、うれしい結果なり。 もっとも、ジムへ入ったときと同じ体重になっただけで ようやくふりだしへ戻っただけですが・・・（汗） 筋肉は少し増えたとはいえ、 脂肪を７ｋｇ（！！！）落としましょうって言われて分はまだ全然 体脂肪率が２％減ってた～！
しかも皮下脂肪率は３％減！！
もともと体脂肪の9割近くが皮下脂肪という
おそろすぃー体型ゆえに、なかなか落ちないと
思ってただけに、うれしい結果なり。

もっとも、ジムへ入ったときと同じ体重になっただけで
ようやくふりだしへ戻っただけですが・・・（汗）

筋肉は少し増えたとはいえ、
脂肪を７ｋｇ（！！！）落としましょうって言われて分は
まだ全然なんだろうなぁ。。。
実際、まだ一回りカラダが重いし、厚い。
地道に歩いて走って脂肪を燃やすぞー！ ]]> カラダ 2009-05-24T12:13:34+09:00 ラチ FC2-BLOG http://raci1616.blog41.fc2.com/blog-entry-443.html 最近木村くんがお気に入りなので、見ました。なぜ、このヒトを好きだと思うのか知りたいってドラマの中のセリフにありましたが、ほんと不思議。って思いながら、またアンソニーに見惚れてます（笑）DNAに刻まれてるのか脳の働きなのか。美しいと感じるのと好きと感じる違いはなんなのか。ってことでやってみました。右脳左脳テストhttp://www4.famille.ne.jp/~kin/check/check.htm得点は100点満点で、得点の高いほど右脳型で、低い なぜ、このヒトを好きだと思うのか知りたいって
ドラマの中のセリフにありましたが、ほんと不思議。
って思いながら、またアンソニーに見惚れてます（笑）

DNAに刻まれてるのか脳の働きなのか。
美しいと感じるのと好きと感じる違いはなんなのか。

ってことでやってみました。右脳左脳テスト

http://www4.famille.ne.jp/~kin/check/check.htm

得点は100点満点で、得点の高いほど右脳型で、
低いほど左脳型となります。
50 点付近だと、右脳と左脳のバランスの取れた人間
として診断されます。
だそうですが、わたしの結果は

]]> 日々おもうこと 2009-05-24T00:37:02+09:00 ラチ FC2-BLOG http://raci1616.blog41.fc2.com/blog-entry-442.html 代表発表のニュース、ドキドキしながら待っちゃいました。名前があって、思わず「よっしゃー！」ってガッツポーズ。http://ameblo.jp/tamada-keiji/entry-10265225387.htmlちなみに、前の日記のとこに「サッカーできないと気分が落ち込んで、更新する気になれない」ってあるけど、わたしの知ってるAB型さんも同じタイプだ（笑） 名前があって、思わず「よっしゃー！」ってガッツポーズ。

http://ameblo.jp/tamada-keiji/entry-10265225387.html

ちなみに、前の日記のとこに
「サッカーできないと気分が落ち込んで、更新する気になれない」
ってあるけど、わたしの知ってるAB型さんも同じタイプだ（笑） ]]> サッカー 2009-05-22T21:49:28+09:00 ラチ FC2-BLOG